Over eten bij warmte.

Voorheen las ik alle adviezen over dit onderwerp.  Gezond, niet te zwaar,  fruit waren een paar trefwoorden.
Waarschijnlijk kent iedereen ze.
Inmiddels hanteer ik mijn eigen regels waarvan er één bovenaan staat:
Eet voldoende en stevig.
De warmte vreet energie,  die kan ik niet aanvullen met fruit, vegaburgers, salades en magere melkgerechten.  Normaal gesproken is dat goed genoeg maar ze voldoen me gewoon niet met deze temperaturen, de honger blijft.  Net als met een portie Chinees, daarvan heb ik ook na een uurtje weer honger.
maaltijdeat-warm-940634__340Soep, vlees,  aardappelen, groente, pudding of vla van volle melk,  brood met kaas/tomaten/eieren, bekomen me veel beter en dat hoeven geen grote porties te zijn.  Hoogstens een (klein) ijsje toe.
Ouderwetse maaltjes dus.
In deze dagen voel ik me daar het beste bij.
Alleen met de verjaardag maak ik een uitzondering, dan komt er gebak en snaaierij bij.
Té lekker, helaas….
==

Oud liedje, nieuwe tekst.

Af en toe koopt onze Moe
taart en koek en lekkers toe
want dat hoort bij moederdag
en smaakt haar opperbest.
Proeft van alles wat er staat
(kleine hapjes, kan geen kwaad)
het is zo verleidelijk
en zonde als er rest.
taartcake-4890393__340

Kinders aten slechts een deel
tuurlijk was er weer teveel
en een stuk dat ze niet kwijt kan,
’s avonds hangt ze in haar stoel
met een opblaasbuikgevoel
ja, dan heeft ze er weer spijt van….
en…
===
Melodie (ongeveer) van Áf en toe gaan pa en moe…

Boodschappen voor morgen

Het is pas tien uur, nog vroeg genoeg om een patatje te bakken.
Maar er zijn geen aardappelen.
Of om een broodje met iets lekkers te maken
Niets lekkers in huis.
Koekje misschien?
Trommel is leeg.
Een glas wijn is ook goed.
Helaas.
Biertje dan maar.
Idem.

Ik bekijk alle blikjes fris van voor de crisis.
Nee… zonder suiker ook nog, jèk. Dat de jongelui dat lusten.
Grenadine?
Melk?
Ik neem een kop koffie.
Altijd lekker.
=

Supermarkt

Een bord vol kaas
blokjes Emmentaler
hmmm dacht ik
ik haal er
drie of vier van af
en snaaide met gulle hand
liep snel naar de andere kant
om stiekem te kanen
daar strafte meteen
die bemoeizuchtige god.
Een kruimel hechtte in mijn strot
Ik hoeste -weinig discreet-
lawaaiig en tranend
een tissu vol
Iemand bekeek me vermanend
zag niet hoe ik leed:
zo iets lekkers
me door de neus geboord.
Tis godgeklaagd en ongehoord.

Over vader- en moederdag

Echtgenoot en ik hebben veel moeite gedaan om de kinderen te laten afzien van het vieren van deze dagen. We vonden (en ik vind nog) het dagen waarbij een bloemetje of een ander kleinigheidje voldoende was.
Het ging moeizaam.
Er waren de tekeningen en ingefluisterde ideetjes van kleuter-  en andere juffrouwen. Dat waren vertederende cadeautjes waar je niet omheen kon.
Later probeerden we het uit te leggen, dat het opgedrongen feesten waren, te commercieel, niet nodig.
Helemaal zonder franje kwamen we er niet langs.
Dat maakten we af met  ‘Kopen jullie samen een bos bloemen, dan zorgen wij voor taart en wat lekkers.’
Niet alle kinderen hadden er vrede mee maar op de een of andere manier kwamen we er uit.
Gelukkig maar, deze dagen zijn geen onenigheid waard.

Bijeneters.

-Foto en onderschrift uit het Vogeldagboek van Adri de Groot,  http://www.vogeldagboek.nl/

Zoiets moois zou ik wel willen zien bij het opstaan, je zou er een boom bij je raam voor willen plaatsen.
Weliswaar geen tango, in kleurrijkheid en schoonheid doen ze er niet voor onder. En wat een vent hè, buigend zijn vrouw wat lekkers brengen, hij is vast gevallen voor haar kapsel.
Wat zouden de merels en mussen zich de ogen uitwrijven,  de kauwen tekeer gaan. De kleine sierduifjes konden wel op de pot met hun ijdel gekoer.  Hoogstens een enkele vink of mees kon zich met hen meten. Als ze wat groter waren.

* Bijeneter, Merops apiaster, European Bee-eater, Guêpier d’Europe, Bienenfresser *
Tekst en foto Inge Duijsens: Deze bijeneters heb ik begin mei in Hongarije gefotografeerd.
De bijeneters waren druk bezig om hun nestgangen uit te graven in een zandwand.
Het mannetje geeft zijn vrouwtje een cadeautje. Zij accepteert de bij, maar verder bleef alles
zoals het was. Bijeneters broeden in Europa, overwinteren in Zuidelijk Afrika. Vrij zeldzaam in NL.